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#カラダの知識集#カラダに効く運動

体幹コンディショニング！

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関上 寅之輔上級Conditioning Coach

皆様、こんにちは！

関上です！

 

４分間 体幹コンディショニング！
年末年始の運動にお役立てください！

 

 

END.2021.12.28

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