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  • なぜ「痛い」が必要なのか?

    関上寅之輔コンディショニングコーチ

    前回のコラムで、
    「痛み」について触れました。

    https://r-body.com/blog/20190317/3136/

     

    今回は、
    「痛み」はなぜ存在するのか?ついて考察していきます。

    痛みの主な役割は、
    「警告信号」といえます。

    もしも「痛み」がなければ、
    熱いヤカンに手が触れたとしても、

    気づかずにひどい火傷をおってしまうかもしれません。

    「痛み」があることで、
    その痛みから逃れようとする反射(逃避反射)がおこり、
    身体への被害が抑えられます。

    熱いヤカンを触ってしまった際に、
    無意識のうちに手を引っ込める反射がそれにあたります。

    また、

    腹痛や、

    腰痛等、
    内科的、整形外科的痛みにかかわらず、
    カラダに不具合があるサインにもなります。

    そういった必要性から、
    「痛み」とは不快で嫌なものですが、

    カラダにとって必要不可欠な、

    重要な機能といえます。

     

    END:2019.03.18

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