INTRODUCTION OF COACHESR-bodyのコンディショニングコーチのご紹介

安田 裕

氏名

安田 裕

区分

  • 契約Conditioning Coach

店舗/サービス料

大手町店/正会員 5,500円(税込)、ビジター会員 14,850円(税込)

得意分野

スポーツのパフォーマンスアップの為に練習をしていて「カラダが思うように動かない、スピードの緩急が欲しい、切り返しの速さが欲しい、コンタクトで当たり負けをする。」 こんなことありませんか? 
解決する為には「カラダの原理原則に基づいて正しく動く効率的な動き」+「自由自在にカラダが動く、動きの多様性」が必要です。
動きの効率性と多様性が向上すればカラダをコントロールできる幅が広がるのでパフォーマンスアップだけでなく慢性的な痛み(もちろん腰痛、肩コリも含みます。)の改善、怪我の予防に繋がります。
実はこれはアスリートに特化した考え方ではなくスポーツをされてない方、全ての方に共通する考え方です。
私はアスリートに限らずカラダの不具合に悩まされることなく、ベストパフォーマンスを出す為のサポートが得意です。

メッセージ

全国大学女子バスケットボール大会で4連覇中のチームで活動している経験を活かし、 目標に向かって頑張る皆さまと最善の方法を一緒に考えながらコンディショニング指導を致します。 自分史上、最高の自分になりましょう!

経歴

R-body Academy R-Conditioning Course終了(2017)
Aqua sports & spa (2017-2018)
Aqua sports & spa 派遣トレーナー (2018-現)
日本航空高等学校山梨キャンパス強化部活指導 派遣トレーナー(2018)
男子バスケットボールU20日本代表強化合宿サポート(2019)
東京医療保健大学女子バスケットボール部パフォーマンスコーチ(2019-現)

資格

R-Conditioning Coach
NASM-PES(ナショナルアカデミーオブスポーツメディスン公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
NSCA-CPT

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