R-body project×Educate Movement Institute コラボレーションセミナー
R-body
7/11にR-body project主催でR-body project×Educate Movement Institute コラボレーションセミナーを開催いたしました！
このセミナー自体は、以前福岡でも開催をしておりました。
今回は東京での開催！＠R-body Conditioning center恵比寿店
テーマは『Conditioning Coaching』
動作評価に基づく段階的なConditioning Coachingと、
ヨガ・ピラティスによるConditioning Coachingについてのセミナーでした！
前半は
R-body project代表鈴木の講演
姿勢評価をし、不良姿勢から考えられる機能不全の説明
ヨガやピラティス指導において
動作がうまくできない人に対してどのような視点でアプローチを考えるのか、
などを動作評価に基づきお伝えいたしました。
後半は 社)Educate Movement Institute 代表の本橋様の講演
ヨガ・ピラティスの歴史から、
ヨガとピラティスにはどのような違いがあるのかお話、
そして一般社団法人Educate Movement Instiututeが実施されている
Athlete Pilates APやCore Power Yoga CPY®️についてのお話をいただきました。
ヨガ自体はやったことがあるものの
今回のような講義を受けるのは初めてだったのでとても新鮮でした。
講義の後半は
Core Power Yoga CPY®️の実技を受けました！！
通常60〜90分の実施をされるとのことでしたが、今回は短縮バージョンで40分。
それにしても
普段やっているトレーニングとは全く違って、きつい！！
本橋さんの「あと２呼吸〜」という声が厳しい・・・
場所が少し足りなく、
なぜかトレッドミルの上で実施する
大浦トレーナー・・・
よく頑張りました！！
治療家の方やヨガのインストラクターの方、スポーツチームのコーチなど、
様々なジャンルの方がご参加くださいました。
ご参加くださった皆様、遅くまでありがとうございました！
また、本橋さんをはじめ、社)Educate Movement Institute のスタッフの皆様、
貴重なコラボレーションの機会をありがとうございました！
今後もコラボセミナーを開催していきます！
ぜひお楽しみに！
本橋恵美さん公式HP：http://motohashiemi.com/main.html
END:2018.07.19