R-bodyサービスのコンセプトについて
大浦 拓也上級Conditioning Coach
こんにちは。
本日のブログは大浦が担当いたします。
今回はR-bodyサービスのコンセプトをお伝えします！
通っていただいている皆様はすでにご存知だと思うので
よりトレーニングを奥深くするために、まだ通われていない方は是非お読みください！
R-bodyのサービスはズバリ！！
“コンディショニング”です！
コンディショニングとは
様々なことを指しますがR-bodyが提供しているコンディショニングは“機能改善”です。
「筋トレ」「ダイエット」「リフレッシュ」
というフィットネスクラブに通う３大理由というものがあります。
第４の目的として「機能改善」があります。
“機能改善”とは身体本来が持っている機能を元に戻すと言うことです。
つまり身体を“整える”コンディショニングということになります。
コンディショニングに関しては
弊社ホームページの【コンディショニングとは？】の欄をご覧ください。
https://r-body.com/conditioning/
R-bodyには過去15年間で
オリンピアンを含める150名以上のトップアスリートの方にご利用頂いています。
しかし、サッカー専用トレーニングやゴルフ専用トレーニングなどはありません。
一体何をしているのかと言うと“機能改善”をしています！
例えば写真のように２名のゴルフの選手が全く同じ打ちっ放しの練習を100球打つとします。
Aの選手とBの選手どちらの方が練習の効果が出ると思いますか？
もちろん打ち方は人それぞれなので
一概には言えないですが
解剖学的な視点から見たときにゴルフのような回旋動作は
Aの選手の方が効率よく回旋できると思います。
結果、カラダが良く動くのでゴルフに関しても質の高い練習ができるのではないかと思います。
R-bodyが提供しているサービスは
〇〇専用トレーニングではなく、
老若男女問わず必要なカラダの機能改善なのです！！
カラダの本来の機能が整った状態で
スポーツの練習をすることで
結果的に競技力向上につながる可能性があると言うことになります。
競技に関わらず
過去R-bodyでコンディショニングした150名近いトップアスリート達のサポートのポイントはここにあります！！
もちろん正しく動けると言うことは
カラダへの負担も減らしてくれるので
肩こり腰痛などをはじめとした慢性痛も改善される可能性がありますね。
今回の話を踏まえてトレーニングしてもらうとしっかり成果が出るかもしれません！
END:2018:08.29