コンディショニング日記
R-body
今日は、R-bodyに通って３年目のお客様
なべしま君のコンディショニング風景を
紹介いたします♪
彼は、ラクロスに青春をかけている大学生です！
R-bodyに通うきっかけとなったのは
高校時代に起きた右肩痛の発症です。
なかなか復帰ができず、悩んでいた時に
病院の紹介でR-bodyに来てくれました。
R-bodyで最初に取り組んだことは
患部である肩の治療ではなく
胸椎や股関節の可動域改善、
また正しい呼吸の獲得などなど・・・。
それらを本当にしっかり続けていき
競技復帰ができたなべしま君は
大学生になった今でも
コンディショニングの重要性を感じ
再発予防のために
忙しい中時間を作って週２〜３回
しっかりコンディショニングを実施しています。
本当に素晴らしすぎます！
自分のカラダを自分で理解し
ちゃんとそれを実行する！
行動に移すまでって、相当なパワーがいりますよね。
本当にすごいです！
なべしま君に元気とやる気をもらった1日でした。
END:2018.09.30