新しいトレーニング用品のご紹介！
真田 貴弥上級Conditioning Coach
皆様こんにちは！
真田です。
人のカラダは腕が生えて3本になったり、
関節の曲がる角度が大きくなったりと進化はしないですが、
神秘なので日進月歩で新たなことが解明しております。
それに伴うように、世の中には新たな道具が日々開発されております。
今回は新たに、大手町店にやってきた
新しいトレーニング用品を紹介したいと思います。
こちら「フレックスバレル」です！！
くじらのような不思議な形で
凹凸がありますね・・・。
しかし、この凹凸をみるととてもトレーナー心を擽られます。
この形を使ってどんな関節運動ができるだろう・・・
どんなエクササイズができるだろう・・・
考えるだけでワクワクしますね！！
わかりやすいエクササイズでいうとこのような使い方でしょうか！
胸椎伸展のストレッチ
脊柱側屈して胸郭のストレッチ
人のカラダの機能は変わらないですが、
新しく開発された道具によって機能の使い方は
変化できることもあると思います。
R-bodyでは日々このようなこと検証しております。
また、新たな道具やエクササイズがありましたら
ご紹介したいと思います！
END:2018.12.09