R●ACADEMYの魅力「シェアを繰り返すこと」
片桐 彩香Conditioning Coach
みなさんこんにちは！
髪を切るたび
「また短くなってますね！！」
「頭が小さくなってますね！！」
とお客様にお声がけいただいている片桐です。
（いつも気づいてくださり嬉しいです）
さてそんな私は
4月27、28日の二日間、
大阪で開催されたR●ACADEMY
(R-Conditioning Coach養成講座)にいっておりました〜！
高田トレーナーとともに講師を担当させていただきました！
今回のコラムでは
R●ACADEMYの魅力をお届けしたいと思います。
それは
「みんなでシェアを繰り返すこと」です！！
R●ACADEMYでは
「動作を見る目」と「コーチング力」を養っていくことにより
フィジカルコンディショニングが指導できる方を養成しています。
そのために受講生のみなさんには
まず指導に必要な知識は
YOUTUBEを活用した動画学習をしていただきます。
実際講座の４日間の中身は
座学1割で実技が9割で進んでいきます！
3人組を作り、
トレーナー役、クライアント役、第3者を決めて
エクササイズ指導の実施をします。
↓
指導チェックシートを元に意見交換し合います。
↓
全体でシェアの時間を作ります。
この”シェアの時間”というのがとても大事になってきます！
「同じグループのooさんの
指導のキューイングがとてもわかりやすかった！」
良かったことのシェアも・・・
「修正しようとしたが、
代償動作が沢山出ていて
どうやって直したらいいかわからなくなった・・・」
失敗したこやうまくいかなかったこととのシェアも！！
様々なシェアをしていただいています！
このシェアをすることでのメリットが多くあります。
①発言することでオートクラインされ自分の考えが整理されます！
“オートクライン”という言葉は
自分が発した言葉というのは相手に届くだけでなく、
自分の耳にも届きますよね？
そうするとその発した言葉の意味が
さらに理解できるようになります。
②発言することで皆の脳を活用して学びを深めることができる
ここに関しては「良かったことのシェア」であれば、
一人の学びはそこにいる全員の学びになるので
学びの吸収スピードが上がります！
また「失敗やうまくいかなかったことのシェア」であれば
どのようにしたら解決できるかを
みんなでアイディアを出していくことをします。
そのため、これも学びの吸収スピードが上がりますね！
受講生が10人いれば
ひとりの学び×10倍になる！
ここが
R●ACADEMYの魅力の一つ
「みんなでシェアを繰り返すこと！」による効果です！
今回もとても熱い想いを持った方々が集まってくださり、
大阪でTEAMができたような感覚で嬉しいです！
今週末に残り2日間が開催されます。
そこまでわたしも準備をして臨みます！
ということでアプトプットの重要性に改めて気づいたため
コラムという形でアウトプットしてみました。
また魅力お届けしたいと思います！
END：2019.05.09