失敗は成功のもと
真田 貴弥上級Conditioning Coach
皆さんこんにちは！
真田です。（自称R-body読書愛好会の会長でございます）
本日も私の好きな本に書かせて頂きます。
いきなりですが、
仕事は多くの方が
人生の多くの時間を費やすことだろうと思っております。
その時間をどう過ごすのかは、
全て自分次第と私は思っております。
皆様は仕事で失敗したという経験はありませんでしょうか？
私は恥ずかしながら日々失敗の連続です・・・笑
失敗自体は良くないことですが、
その失敗から何も学ばず、
日々過ごしてしまうことの方が非常に勿体無いと感じます。
多くの方が当たり前と思うかもしれませんが、
今後は同じ過ちをしないように、
振り返りと次への対策が重要と感じます。
そんな失敗の多い私に、助けとなる本がありました。
「先にしくじる」著 山崎裕二
ざっくりの内容は
「考えて行動することは大事ですが、
その考えの中に事前に失敗することを考慮し
失敗しないように準備する」
というプレモータム・シンキングが重要とのことです。
命が関わる失敗の許されない医療の現場から考えられた言葉
「なぜ失敗が起きるのか」を
7つのバイアスの解説をしながら理解を深めていきます。
しかし、失敗したことばかり考えると、
脳の中で何度も失敗した経験を繰り返してしまいますね・・・
最後は成功のイメージトレーニングも忘れずに行い、
どちらも事前に準備が整った状態で進められれば
最高と感じる今日この頃です。
怪我をしないカラダを作る事前準備は
R-bodyのコンディショニングで！！
コンディショニングは不調による不定愁訴の予防に効果的です！
END：2019.08.22