私の好きな本について
真田 貴弥上級Conditioning Coach
皆さんこんにちは！
真田です。（自称R-body読書愛好会の会長でございます）
本日も私の好きな本に書かせて頂きます。
「人生とは何か」
皆様は考えたことがありますでしょうか？
私にとって今回の本は、
人生に関して考えるきっかけを与えてくれて、
また自分の感情や思考のコントロールの手助けしてくるものでした。
「ユダヤ人大富豪の教え」著 本田 健
「本当の成功とは、完全に人生に身をゆだねることなのだよ」
とてもインパクトを感じた言葉です。
日常の中で、成功して喜ぶ、失敗して悲しむ、
人の役に立てて嬉しい、理不尽なことに苛つく、
など色々な感情や欲が湯水の如く湧き出てきますね。
どんなことが起きても全てを自分の感情に左右されず、
自分自身を受け入れコントロールすることができれば
人生の成功者といえるのではとこの本を読んで感じました。
私は、恥ずかしながら感情や欲に負けっぱなしの日々を送っております・・
人のためにサポートできることがトレーナーと感じております。
人のために生きる人生として、
まずは自分の感情や体調を絶好調にしておくことが、
事前に準備できることなので、
負けっぱなしにならないように気を引き締めたいと思います。
事前準備といえば予防ですね！
怪我をしないカラダを作る事前準備はR-bodyのコンディショニングで！！
真田
END:2019.09.17