コンディショニングのつぶやきシリーズ第1回!
大浦 拓也上級Conditioning Coach
コンディショニングのつぶやき
皆さん、こんにちは!大浦です。
コンディショニングのつぶやきシリーズ第1回です!
テーマは「社会人のコンディショニングです」
あるデータでは社会人で
肩こり・腰痛がある人の50%~70%の方が
病院や治療院に通っているというデータがあります。
さらに日本人が医療費として使っている疾患は
がんが第1位です。
それに次いで第2位が
なんと肩こり・腰痛とのこと!
さらに仕事の生産性を落としている原因
第1位が倦怠感、第2が肩こり・腰痛のようです!
もはや現代病とも言える肩こり・腰痛。
凝っている部分をほぐしたりしても
すぐにまた凝ってきてしまう・・・
なんて事ありませんか?
その原因は
肩・腰自体には問題がない可能性が高いです。
肩こり・腰痛がひどくなってから
時間とお金を病院や治療院に使うか・・・
もしくは肩こり・腰痛がひどくなる前に
時間とお金を運動に使うか・・・
あなたならどちらを選びますか??
この秋R-bodyで根本解決しましょう!!
END:2019/12/03
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