飲み会に行くか。R-bodyに行くか。
髙田 章史上級Conditioning Coach
皆さん、こんにちは！
本日のコラムは高田が担当します！
12月〜年末にかけては忘年会、
年が明けたら新年会、
といったように飲み会続きな時期かと思います。
会員の皆さんからも
「この1週間ずっと飲み会だった」
というようなお話をよくお聞きします。
先日とある会員様との会話でこんな話がありました。
「R-bodyに通い始めてから、
自分の体について考える機会が増えた。
そうすると、自ずと食べる物も選択するようになった。
この時期は飲み会続きだけど、
同じ時間を使い、同じお金を投資するのであれば、
カラダを整えることにお金を使いたい。
一見、
見えないものにお金を使うのは高いようにも感じるが、
体調を崩して会社を休んでしまったり、
会社勤めを続けられなくなるよりも、
体調が良い方が会社を休まずに済むし、
これから先も長く働ける。
その方が返ってくるリターンが
よっぽど大きいんだよ。」
会員様との会話は
私たち自身とても勉強になります。
コンディショニングは
ライフパフォーマンスを高めてくれるものです！
2020年は東京オリンピックの年、
日本中がスポーツで盛り上がる年です！
是非この機会に
コンディショニングを始めてみませんか？
END:2020.01.18