Coach Yのオススメ本①
松野 慶之Conditioning Coach
皆様、こんにちは！
Coach Yこと松野です。
カンカン照りの太陽が、
我々を固体から液体に変えてしまいそうな
今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、これまで小噺の動画を載せるなど、
本コラムを趣味の捌け口にしてきた松野ですが
（サラッとすごいことを言う）、
動画を撮るタイミングもなく、
嗜好を変えた発信はできないかと
日々試行錯誤です。
そんな中、
今回からは自身が読んできた（あるいは最近読破した）本を
紹介していこうかと考えています。
というのも、
R-bodyの通勤中や遠征の移動などで
本を読むことが多く、
たいていリュックには1冊本が入っています。
日々やることに追われながらも、
読書によって新たな視点に触れたり、
刺激を得ることが、
私にとって最適なコンディショニングになっています。
就寝前、読書によって
パソコンやスマホのブルーライトから離れることも、
睡眠の質を高める良い方法と言えます。
皆様の知的好奇心を
少しでも刺激できればと思い、
しばらくやってみようかと思っています。
「これからの『正義』の話をしよう -いまを生き延びるための哲学-」
最初に読んだのは
もう10年以上前ですが、
今なお考えさせられる内容です。
正解のない議論に対して、
それぞれの主張を戦わせることで
「自分軸」を探ります。
人間誰しも「自分が正しい」の
前提を持っていますが、
「あれ、こっちの意見も正しいかも」
と多様性に気付かされる進行が、
新たな自己認識の種を与えてくれます。
まさにこのVUCAの時代にピッタリ。
忙しい日々の合間に、頭の体操をしてみては？
Coach Y
END：2022.07.26
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