お客様の声 vol.22 ずっと続けていらっしゃるゴルフで エイジシュートを達成いたしました！
石原 亜耶Conditioning Coach
皆さんこんにちは！
本日の担当は大手町店の石原です。
今回はリハビリ日記をお送りする前に、
嬉しいニュースがあったのでお伝えさせていただきます！
先日、オンライン会員のO様（74歳）が、
ずっと続けていらっしゃるゴルフで
エイジシュートを達成いたしました！
エイジシュートとは「age shoot」と表記され、
ゴルフ1ラウンドにおいてプレーヤー自身の年齢と同じ、
もしくは年齢以下のスコアで
18ホールを回りきることを言います。
ゴルフをされている方の中には、
目指している方もいらっしゃるのではないでしょうか！？
今回はO様にインタビューをさせていただきました。
Q.いつからR-bodyに通われていますか？
2016年1月に施設会員として入会しました。
約7年10ヶ月お世話になっています。
Q.R-bodyに入会したキッカケを教えてください。
ずっと通っている治療院があって、
主にマッサージを受けていました。
その時々に起こる不調を繰り返しては
マッサージをしてもらっていたのですが、
担当の先生より、マッサージだけでは治らない、
運動をしないと身体は進化しない
と言われ紹介してもらったのがR-bodyでした。
入会時は腰痛の改善が目的でした。
マッサージでも取りきれなかった腰痛も改善し、
今では年齢による衰えのスピードを
遅らせている感じがします。
この運動をしていなかったら
もっと悪くなっていたのではないかと思う節があります。
Q.コロナウィルスの影響をきっかけに
施設会員からオンライン会員へ変更されましたが、
オンライン会員に変更したメリット、
また継続している理由はありますか？
R-Conditioningを受ける頻度が安定しました。
施設に通うとなると往復の移動時間もかかってくるので、
オンラインは自宅でできる分、移動時間がなく、
安定して予約を取ることができています。
現在は週2回のトレーニングが継続してできています。
また、自宅でできるコンディショニングメニューや、
コンディショニングツールも教えてもらったので、
自分自身でコンディショニングをする週間もつきました。
Q.ゴルフのパフォーマンスにおいて感じる変化は？
右の股関節の動きが安定してきたと感じます。
特にバックスウィングにおいて
股関節の回旋の動きが安定してきたので
軸がぶれなくなったと感じます。
今後の課題は左股関節の内旋の可動域
（フォロースルーでの左の股関節の動き）
の向上で日々コンディショニングに励んでいます。
R-bodyのコンディショニングのいいところは、
理屈がわかった上で運動のやり方を
教えてくれるところだと思います。
ただ単にエクササイズをやるのとは違う。
身体の構造と本来の機能、
それと自分の現状を比べた時に
課題が明確になるため、
取り組むポイントが意識しやすいです。
また、自分のゴルフのスウィング動画を見せると
技術と関係なく基本的な身体の構造と、
適切な関節の役割や可動域のことを教えてくれます。
良い意味でコーチがゴルフに詳しくないと、
スキルの部分ではなく
根本的な身体の使い方の話をしてくれるので、
自分にはそれがよかったと感じました。
ゴルフのスキルコーチではなく、
身体の構造を理解している人に、
自分のスウィング動画をみてもらうという発想が
今までありませんでしたが、
身体の構造を知っている人に
見てもらうということも発見のひとつでした。
Before
After
↑
一回のセッションのBefore Afterです。
股関節の屈曲（足の付け根からお辞儀する動作）の
可動域が向上しているのがわかります。
Q.最後に一言お願いします！
R-bodyのサービスは
体験するとわかることがたくさんあります。
スーパーマーケットで試食をしてみるように、
一度味わってみると良いと思います。
これから運動を始めようと考えている方は、
ぜひ一度サービスをご体験ください！
いつも一緒にコンディショニングを
受けてくれる猫ちゃんです♪
R-bodyのサービスご体験にご興味がある方はこちら！
オンライン会員についてはこちら！
END：2023.10.31
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店舗情報について
大手町店：https://r-body.com/center/otemachi/
柏の葉店：https://r-body.com/center/kashiwanoha/