Coach Yのオススメ本⑥
松野 慶之Conditioning Coach
皆様、こんにちは！Coach Yこと松野です。
すっかり日本列島は夏の熱気に包まれ、
心も身体も溶けてしまいそうな今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
こんなエネルギッシュな季節だからこそ、
コンディショニングによって心身の調和を図ることが何より大切。
適度に休憩や避暑しながら、
おすすめしたいのはやっぱり「読書」。
#引き続き漂う無理矢理感
睡眠の質を高める上で欠かせない睡眠の質を上げるために、
寝る前にPCやスマホのブルーライトから離れ、
ひっそりと読書に勤しむCoach Yが、心動かされ、
思わず誰かに紹介したいと思う本を、
独断と偏見で紹介しています。
今回はこちらの2冊。
「岡田メソッド」
出版元：英治出版
著者：岡田武史
「恩塚メソッド」
出版元：大修館書店
著者：恩塚亨
※出版元の許可を得て写真を掲載しております。
いずれもサッカーとバスケットボールで
日本代表を率いた（率いている）名将の
フィロソフィーが詰まった2冊。
それぞれの競技に関する専門的な内容が網羅されつつも、
同氏たちのフィロソフィーの核心に迫る色濃い内容です。
興味深いことに、いずれの本も専門知識だけでなく
「コーチング」「チームマネジメント」に
触れられている点で共通しています。
小柄な日本チームが海外の強豪国に勝つためには？」
「強制的にではなく、自主的にメンバーが動ける組織を作るには？」など、
スポーツの実施有無に関わらず、組織に属したり、
組織を牽引する上にも大切な学びが凝縮されています。
小生もコンディショニングをサポートしながらも、
立ち位置は『コーチ』
クライアントが目標とする場所に到達することを手助けし、
その先にはクライアントが思い描く目的の実現があります。
強要されるでも、強制されるでもなく、
楽しみながらコンディショニングを続けてもらうには、
コーチとしてどのような関わり合いが必要か、
深く考えさせられる1冊です。
日頃からコンディショニングに励む皆様に、
本当に価値あるサービスをお届けできるよう、日々精進したいと思います！
Coach Y
END：2024.07.09
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