Power Plate Prepare Perform Recoverのご案内
Power Plate Prepare Perform Recover
全身振動トレーニングの可能性をさらに広げるためのコースです。
・パワープレートの振動と反射のメカニズムについての理解を深める。
・身体の動きを理論的に理解し、動きのバリエーションを体系立てて考える。
・他のエクササイズツールやトレーニングメソッドとの組合せによる相乗効果を理解する。
【カリキュラム】
イントロダクション
振動の科学とテクノロジー
ムーブメントサイエンス
トレーニング要素
トレーニング: Prepare
トレーニング: Perform
トレーニング: Recover
ご利用ガイドラインと 教育課程について
【コースに含まれる資料】
PREPARE PERFORM RECOVERノート
【用意するもの】
タオル等
動きやすい服装
【対象者】
競技指導者
トレーナー
各種運動指導者
理学療法士
各種医療従事者
【日程】
2025年3月15日（土）10:00〜17:00
【申込期日】
3月12日（水）
【会場】
〒105-0001
東京都港区虎ノ門4-1-13 プライムテラス神谷町 7F
プロティア・ジャパン オフィス
【定員】
対面：15名
【受講料】
33,000円