大阪国際大学にてR-body ACADEMY（コンディショニング講義）を実施しました
今年も大阪国際大学にて、R-body ACADEMYのコンディショニング講義を実施いたしました。
今回は、機能解剖をテーマにセミナーを実施、動作中に起こる関節の動きや筋肉の働きについてお伝えしました。
当日は、トレーナーを目指している学生の皆さんだけでなく、ご自身が選手として活動している方や、競技のコーチを目指している方など、さまざまな立場で学びを深めたい学生の皆さんにご参加いただきました。
学生の皆さんからは、
「自分がケガをしたり、周りの人がケガをした時は、ケガを治すことばかり考えてしまっていました。しかし、セミナーを通して、なぜそのケガが起こったのか、なぜ痛みが出るのかという原因を突き止め、改善することの大切さを学びました。」
「これまでは、重力下で動作を考えることができておらず、同じ筋肉を鍛えるトレーニングであれば、どれも効果は同じだと思っていました。しかし、実際には違いがあることに気づくことができました。」
などの感想をいただきました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
今回の学びが、これからの皆さんの活動につながっていくことを願っています。
今後のご活躍も応援しています！
