妊産婦さん向けケア教室の運動指導を担当しました
4月13日に、株式会社つくばウエルネスリサーチさまの「ママのからだとこころのケア教室」にて弊社石原コーチが運動指導を担当させていただきました。
今回、ご参加者さまから嬉しいコメントをいただきました。
「プロに家で気軽にできるストレッチやトレーニングを教えて頂き、しかも元気いっぱいの子どもの様子も見てて頂ける、とっても貴重な場です。何度も参加させて頂きました。 私は産後よく腰痛になるのですが、腰だけではないアプローチのストレッチを教えて頂き、少しずつ楽になってきたと思います。 」
参加無料ですのでぜひお申し込みくださいませ。
【対象】妊娠16週以降（安定期）〜産後3年以下のかた
【日時】5月9日（火）・6月13日（火）・7月11日（火）10:30〜12:00
【会場】ららぽーと柏の葉北館3F まちの健康研究所あ・し・た
【詳細・申し込み】こちらのリンクよりご覧ください（別ウィンドウで開きます）
