R-body 主催セミナー Movement Preparation（Integration：統合）お申込開始のご案内
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◼️セミナー概要
R-body設立以降20年にわたる知見から導き出された、ゴールドスタンダードとなるエクササイズ種目を学ぶセミナーです。
本セミナーでは、R-bodyのプログラムデザインのカテゴリーの中から「Movement Preparation」の「Integration：統合」に該当する種目と、その背景となる理論を学びます。
※本セミナーは、R-body認定コンディショニングコーチ（R-CCC）更新制度該当セミナーです。
◼️学習内容（カリキュラム）
①Movement Preparation（Integration：統合）カテゴリーの種目の学習。
②各種目の背景となる理論の学習。
→学習キーワード（統合動作／フォースカップル／Active Stretch／相反抑制／筋膜／固有受容器／分離と協同／Joint by Joint Theory／胸郭）
③エクササイズ実践
◼️セミナー受講による達成目標
①Movement Preparation（Integration：統合）カテゴリーの種目とその背景となる理論を学び、各種目の指導ができる状態。
◼️セミナー詳細
Movement Preparationのカテゴリーの目的は、神経・筋・関節を、後に行うStrength&Powerトレーニングに対して適応できる状態を作ることです。
人間のカラダは、たくさんの関節によって構成されていますが、カラダを動かす際に単関節のみで動作を行うことは殆どありません。本セミナーでは、Movement Preparationの中でも、単関節の機能を高めたあとに実施する、統合動作の質を高めるエクササイズ種目とその実践方法を学びます。
◼️対象
・パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクター等の運動指導者の方。
・運動指導を治療に取り入れている、またはこれから取り入れたい治療家の方。
・R-body 認定コンディショニングコーチ（R-CCC）
◼️日程
2025年2月23日（日）
14:00〜16:30
※13:40開場
◼️申し込み締め切り
2025年2月20日（木）
◼️定員
20名
◼️会場
〒100-0004
東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー B1F
R-body 大手町
◼️受講料
16,500円（税込）
R-CCC特別価格13,200円（税込）
※R-CCC宛に別途メールにてご連絡いたしましたR-CCC専用フォームよりお申し込みください。
【申し込み方法】
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