コンデイショニング教室、オンラインで開催！（受講者募集中です）
「階段がつらい…」
「腰や肩が重くて毎日しんどい…」
そんな不調の原因を突き詰めて考えてみたことはお有りでしょうか？
私たちのメソッドで、正しいカラダの機能や使い方を知っていただくと、毎日はもっと動きやすくなります。
R-bodyの【オンライン・コンディショニング教室】では、ご自身のカラダの癖や課題を知り、セルフケアや日常で活かせる正しい動きを学んでいただきます。
今回の教室は、北海道東川町から弊社コンディショニングコーチの小野寺が講師を務めます。
一生付き合うご自身のカラダ、ぜひ私たちと学んで、快適な毎日を手に入れましょう！
＜オンラインコンディショニング教室＞
【開催日程】
■ ウォーミングアップ編
・1/14（水）19:00-21:00
・1/17（土）10:00-12:00
■ 筋力トレーニング編
・1/21（水）19:00-21:00
・1/31（土）10:00-12:00
■ クールダウン編
・12/2（火）19:00-21:00
・1/28（水）19:00-21:00
【受講費】
各回 11,000円（税込）
全3回の受講がおすすめですが、1回のみのご参加も可能です。
【開催方法】
オンライン （Zoomを使用します）
【お申し込み】
こちらの＜詳細ページ＞の下部、「スケジュール」の＜オンライン開催＞よりお申し込みフォームへお進みください。
