クライアントの課題・オーダー

株式会社waisportsジャパンさまがANAエアポートサービスさまに実施した能力開発研修プログラムの中で、R-bodyのコンディショニングサービスを用いて”自己とのコミュニケーション”をテーマにフィジカルコンディショニングを学ぶ機会を提供させて頂きました。

コラボレーション内容

導入サービス：コンディショニング概論、エクササイズ実践

「体を鍛える前に、整える」というフィジカルコンディショニングの本質と、エクササイズを通じた機能解剖を学び、実践するという内容。

効果・クライアントの声

「継続して、コンディショニングをする事でカラダの痛みが減り、怪我の予防に繋がった。(筋肉痛が無くなった）」

「R-bodyの授業では、痛みの原因はどこからきているのかを考えるのがとても楽しかった! 人間のカラダって面白い！膝が痛くなった理由が股関節なんて、信じられなかった！」

「R-bodyの自主練習をしてみて、可動域が広がった。特に感じたのは股関節と胸椎。ただ、練習を怠れば元に戻る ⇒ 継続をすることで身体は変化する(気付き)」

「体の疲れやだるさが蓄積しなくなり、体調不良や日々の生活が快適になった。 体と心は繋がっている(=仕事へのモチべーションUP)と実感。」

「R-bodyの身体のしくみの話はとても面白かった。健康でいる為に、ある程度の運動やストレッチは必要なんだと学んだ」

「R-bodyを継続的に実施することで業務中にパソコンへ向かっている姿勢が時より猫背になっていると気づき、意識できるようになった。」

「段考えたことのないカラダの使い方(猫背は腰痛の原因や腕を真っ直ぐあげる機会が現代ではなかなかないこと)をR-bodyから学び、普段から意識して動くように意識がかわった。」