山口 和希

得意分野

・姿勢改善
・スポーツパフォーマンス向上
・コンディショニング習慣化のサポート
・効率的なカラダの使い方の習得

メッセージ

カラダの調子を整える上で大切なのは、「続けること」だと考えています。

どれだけ良いトレーニングでも、日常の中で継続できなければ、カラダはなかなか変わっていきません。
私はこれまで、600日以上毎日コンディショニングを継続してきました。
続けることで、カラダだけでなく、日々のコンディションや生活習慣、思考まで変わっていくことを実感しています。
だからこそ、コンディショニングは特別なものではなく、“歯磨きのように日常にあるもの”にしていくことが大切だと思っています。

「整えること」が特別ではなく、“当たり前”になる毎日を、一緒につくっていきましょう。

経歴

流通経済大学陸上部　学生トレーナー（2017-2018）
流通経済大学サッカー部 学生トレーナー（2019-2020）

資格

R-body認定コンディショニングコーチ（R-CCC）
NASM-PES（米国NASM認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）

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