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  • ReebokONE限定セミナー「障害予防を踏まえたエクササイズ指導の考え方~グループレッスンを楽しく受け続けて頂くために~」

    真田 貴弥コンディショニングコーチ

    7/21にReebokONEセミナー実施しました!

    レズミルズやヨガのインストラクターの方に向けてのセミナーでした。

    テーマは
    「障害予防を踏まえたエクササイズ指導の考え方~グループレッスンを楽しく受け続けて頂くために~」


    フィットネスクラブでの3大目的である、

    筋トレ、

    ダイエット、

    リフレッシュ!


    カラダの機能のロジックがわかっていれば

    障害予防も行うことができる!

    という内容をお伝え致しました。

    怪我を未然に防ぐということです。

    グループレッスンでクライアントが身体を痛めることなくエクササイズを指導する。

    さらに楽しく運動をして頂く。

    パーソナルとはまた異なり
    1対複数に対しての指導となると、グループインストラクターとはとてもプロフェッショナルな仕事と思います。

    ファンクショナルトレーニング理論を通じて、

    動作評価する視点を追加する。

     

    その結果、

    今提供してるサービスが

    そのまま評価&障害予防のエクササイズになることを実感して頂きました!

     

    参加して下さった皆様、ありがとうございました!
    またインストラクターの皆様に会えるのを楽しみにしております!!

    真田

    END:2018.07.31

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