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  • R●ACADEMYの魅力「​シェアを繰り返すこと」

    片桐彩香コンディショニングコーチ

    みなさんこんにちは!

     

     

    髪を切るたび

    「また短くなってますね!!」

    「頭が小さくなってますね!!」

    とお客様にお声がけいただいている片桐です。

    (いつも気づいてくださり嬉しいです)

     

    さてそんな私は

    4月27、28日の二日間、

    大阪で開催されたR●ACADEMY

    (R-Conditioning Coach養成講座)にいっておりました〜!

    高田トレーナーとともに講師を担当させていただきました!

     

    今回のコラムでは

    R●ACADEMYの魅力をお届けしたいと思います。

    それは

    「​みんなで​シェアを繰り返すこと」です!!

    R●ACADEMYでは

    「動作を見る目」と「コーチング力」を養っていくことにより

    フィジカルコンディショニングが指導できる方を養成しています。

     

    そのために受講生のみなさんには

    まず​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​指導に必要な知識は

    YOUTUBEを活用した動画学習をしていただきます。

     

     

    実際講座の4日間の中身は

    座学1割で実技が9割で進んでいきます​!​

     

     

    ​​3人組を作り、

    トレーナー役、クライアント役、第3者を決めて

    ​エクササイズ​指導の実施をします。

    ​​指導チェックシートを元に意見交換し合います。


    ​​全体でシェアの時間を作ります。

    ​​この”シェアの時間​”​というのがとても大事になってきます!

     

     

    「同じグループのooさんの

    指導のキューイングがとてもわかりやすかった!​」

    良かったこと​のシェアも・・・

    ​「修正しようとしたが、

    代償動作が沢山出ていて

    どうやって直したらいいかわからなくなった・・・」​

    失敗したこ​やうまくいかなかったこと​と​のシェアも!!

     

    様々なシェアをしていただいています!

     

     

     

    このシェアをすることでのメリットが多くあります。


    ①​発言することでオートクラインされ自分の考えが整理され​ます!

    “オートクライン”​という言葉は

    ​自分が発した言葉というのは相手に届くだけでなく、

    自分の耳にも届きますよね?

    そうするとその発した言葉の意味が

    さらに理解できるようになります。

    ​②​発言することで皆の脳を活用して学びを深めることができる

    ​ここに関しては「良かったことのシェア」であれば、

    一人の学びはそこにいる全員の学びになるので

    学びの吸収スピードが上がります!​

     

    ​また「失敗やうまくいかなかったことのシェア」​であれば

    どのようにしたら解決できるかを

    みんなでアイディアを出していくことをします。

    そのため、これも学びの吸収スピードが上がりますね!

     

     

    受講生が10人いれば

    ​ひとりの学び×10倍になる!

     

    ​ここが

    R●ACADEMYの魅力の一つ

    「​みんなで​シェアを繰り返すこと!」​による効果です!

    今回もとても熱い想いを持った方々が集まってくださり、​

    大阪でTEAMができたような感覚で嬉しいです!

    今週末に残り2日間が開催されます。

    そこまでわたしも準備をして臨みます!

    ということでアプトプットの重要性に改めて気づいたため

    コラムという形でアウトプットしてみました。

     

    また魅力お届けしたいと思います!

     

    END:2019.05.09

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