お客様の声 Vol.1
R-body
R●BODY CONDITIONING CENTER大手町店にて
平岩トレーナーが担当したお客様からこんな嬉しいお言葉が！
ご紹介させていただきます！↓↓
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今日もイソイソR-body Project 大手町へコンディショニングに。
この3カ月ほど、週に2〜3回は行っている。
股関節まわりがミョーに痛い日とか、寝不足で行きたくない日とか、
本当はサボりたいことのほうが多いんだけど〜(^_^;)
肩は脱力すべし、肋骨は下げておくべし、どんな運動も毎回コアを意識すべし…。
こんな超ベーシックなトレーニングが、
股関節まわりに痛みを出さないことに直結していた。
それがわかって本当にラッキー。
この数日、大腿直筋のつけ根がこわばって痛いのだとはっきりわかり、
１日何度もテニスボールさんのお世話になりました。
大抵は、股関節の中が痛いのではなく、まわりの筋肉の凝りやこわばり。
それがわかるようになったこともよかったな。
今日は、珍しくやる気に満ちあふれていて、終わってからも体がめちゃめちゃ軽快に。
久しぶりに大股歩きがスムーズで
「おぉ、脚はお尻からくっついてるんだな〜」と実感した日。
R-bodyの皆さん、毎度おつきあいいただき感謝です。
こんな日がこれからもたくさんありますように☆彡
痛みのない日が続きますように☆彡
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R-bodyのお客様は本当に素晴らしく、
みなさま自分のカラダを自分で理解し
トレーニングに励んでいらっしゃいます。
これからもスタッフ一同、
皆様のコンディションをサポートさせていただきます！
END:2019.07.04