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  • お客様の声 Vol.1

    R-body project

    R●BODY CONDITIONING CENTER大手町店にて

    平岩トレーナーが担当したお客様からこんな嬉しいお言葉が!

    ご紹介させていただきます!↓↓

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    今日もイソイソR-body Project 大手町へコンディショニングに。

    この3カ月ほど、週に2〜3回は行っている。

    股関節まわりがミョーに痛い日とか、寝不足で行きたくない日とか、

    本当はサボりたいことのほうが多いんだけど〜(^_^;)

    肩は脱力すべし、肋骨は下げておくべし、どんな運動も毎回コアを意識すべし…。

    こんな超ベーシックなトレーニングが、

    股関節まわりに痛みを出さないことに直結していた。

    それがわかって本当にラッキー。

    この数日、大腿直筋のつけ根がこわばって痛いのだとはっきりわかり、

    1日何度もテニスボールさんのお世話になりました。

    大抵は、股関節の中が痛いのではなく、まわりの筋肉の凝りやこわばり。

    それがわかるようになったこともよかったな。

    今日は、珍しくやる気に満ちあふれていて、終わってからも体がめちゃめちゃ軽快に。

    久しぶりに大股歩きがスムーズで

    「おぉ、脚はお尻からくっついてるんだな〜」と実感した日。

    R-bodyの皆さん、毎度おつきあいいただき感謝です。

    こんな日がこれからもたくさんありますように☆彡

    痛みのない日が続きますように☆彡

    ==============================================

    R-bodyのお客様は本当に素晴らしく、

    みなさま自分のカラダを自分で理解し

    トレーニングに励んでいらっしゃいます。

    これからもスタッフ一同、

    皆様のコンディションをサポートさせていただきます!

    END:2019.07.04

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