お客様の声 Vol.1

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R-body project

R●BODY CONDITIONING CENTER大手町店にて

平岩トレーナーが担当したお客様からこんな嬉しいお言葉が!

ご紹介させていただきます!↓↓

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今日もイソイソR-body Project 大手町へコンディショニングに。

この3カ月ほど、週に2〜3回は行っている。

股関節まわりがミョーに痛い日とか、寝不足で行きたくない日とか、

本当はサボりたいことのほうが多いんだけど〜(^_^;)

肩は脱力すべし、肋骨は下げておくべし、どんな運動も毎回コアを意識すべし…。

こんな超ベーシックなトレーニングが、

股関節まわりに痛みを出さないことに直結していた。

それがわかって本当にラッキー。

この数日、大腿直筋のつけ根がこわばって痛いのだとはっきりわかり、

1日何度もテニスボールさんのお世話になりました。

大抵は、股関節の中が痛いのではなく、まわりの筋肉の凝りやこわばり。

それがわかるようになったこともよかったな。

今日は、珍しくやる気に満ちあふれていて、終わってからも体がめちゃめちゃ軽快に。

久しぶりに大股歩きがスムーズで

「おぉ、脚はお尻からくっついてるんだな〜」と実感した日。

R-bodyの皆さん、毎度おつきあいいただき感謝です。

こんな日がこれからもたくさんありますように☆彡

痛みのない日が続きますように☆彡

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R-bodyのお客様は本当に素晴らしく、

みなさま自分のカラダを自分で理解し

トレーニングに励んでいらっしゃいます。

これからもスタッフ一同、

皆様のコンディションをサポートさせていただきます!

END:2019.07.04

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