お客様の声 Vol.3

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片桐 彩香Conditioning Coach

R●BODY CONDITIONING CENTER大手町店にて

コンディショニングに励む

現役ランナーでありランニングコーチとしても活躍されている

木下裕美子さんから

嬉しいお言葉をいただきました。

(木下裕美子さんブログ:https://ameblo.jp/yumikinoko/

ご紹介させていただきます!↓↓

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Rbody (@rbody.institute )で

片桐さんのパーソナルを受けました🏋️‍♀️

先週S.O.A.P®️(カラダの癖や弱点、柔軟性などチェック)をしてもらい、

それに沿ってわたしに合ったトレーニングプログラムを作ってもらいました📝✨

そのトレーニング指導の様子👀

チェックして自分の状態を知り、

自分の目的を伝え、

先の目標を見据えて

今どんなトレーニングをしてそのあとどんなトレーニングをするか、

というのも分かりやすく説明してくれるので、

やる気も出るし、

モチベーションも保てます✨💪💪

今の自分に合うプログラムをこなして行くうちに

いつの間にか動きや安定性が良くなり

欲しい筋肉がしっかりついてきた😄👏

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木下さんありがとうございます。

R-bodyでは目標の設定と、カラダの現状把握をし

目標達成に向けての解決策をプログラミングしていきます。

そして、

「このトレーニングをなぜやるのか?」

「このトレーニングはどんな効果があるか?」

このようなことをお伝えすることを

R-bodyトレーナーは大切にしています。

今シーズンの活躍をR-bodyメンバー一同、とても楽しみにしています!

これからも皆様一人一人の目標達成に向かって

コンディショニングサポートさせていただきます!

END:2019.08.07

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