お客様の声 Vol.3
片桐 彩香Conditioning Coach
R●BODY CONDITIONING CENTER大手町店にて
コンディショニングに励む
現役ランナーでありランニングコーチとしても活躍されている
木下裕美子さんから
嬉しいお言葉をいただきました。
（木下裕美子さんブログ：https://ameblo.jp/yumikinoko/）
ご紹介させていただきます！↓↓
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Rbody (@rbody.institute )で
片桐さんのパーソナルを受けました🏋️♀️
先週S.O.A.P®️(カラダの癖や弱点、柔軟性などチェック)をしてもらい、
それに沿ってわたしに合ったトレーニングプログラムを作ってもらいました📝✨
そのトレーニング指導の様子👀
チェックして自分の状態を知り、
自分の目的を伝え、
先の目標を見据えて
今どんなトレーニングをしてそのあとどんなトレーニングをするか、
というのも分かりやすく説明してくれるので、
やる気も出るし、
モチベーションも保てます✨💪💪
今の自分に合うプログラムをこなして行くうちに
いつの間にか動きや安定性が良くなり
欲しい筋肉がしっかりついてきた😄👏
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木下さんありがとうございます。
R-bodyでは目標の設定と、カラダの現状把握をし
目標達成に向けての解決策をプログラミングしていきます。
そして、
「このトレーニングをなぜやるのか？」
「このトレーニングはどんな効果があるか？」
このようなことをお伝えすることを
R-bodyトレーナーは大切にしています。
今シーズンの活躍をR-bodyメンバー一同、とても楽しみにしています！
これからも皆様一人一人の目標達成に向かって
コンディショニングサポートさせていただきます！
END:2019.08.07