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  • お客様の声 Vol.7

    R-body project

    本日はR-body歴4年目になるお客様のお話をご紹介いたします!

    現在、このお客様のR-body頻度は、なんと週5!

    週1回はパーソナル、あとはご自身でのセルフトレーニングです。

    ご自身のお身体のために、

    しっかりと時間をとって取り組まれています。

    一時期は膝の半月板を傷められ、

    趣味であるテニスをお休みされていた時期もありましたが

    しっかりコンディショニングは継続し

    60歳を超えた今でも休暇にはテニスをし、

    ご自身の趣味を楽しまれています。

    今日はそんなお客様にお話を聞いてみました!

     

    Q1:R-bodyに通われたきっかけはなんですか?

    A :紹介です。私自身とにかく身体が硬く・・・、

      また毎週日曜のテニスの後に足が攣っていた。

      筋肉をつけて正しい身体の使い方を教えてくれるところと聞いて入会を決めました。

     

    Q2:コンディショニングを初めて変わったことはありますか?

    A  :O脚がなおり、猫背もなおり、姿勢が良くなった!

      入会2年で5mm身長が伸びました(笑)

     

    Q3 :コンディショニングを長年継続できている理由は?

    A  : R-bodyでは、S・O・A・P®︎によって定期的に自分の現状をチェックし

       その時の自分にあったメニューを作ってもらえるところです。

         また自分でコンディショニングをするときは

     まずフォームを覚えて、どの動きをしてどこの筋肉を使いたいのか考えます

     あとは、そのプログラムのおわりが何を目指しているのか考えて

     前半のメニューに取り組んでいます。

     

    ・・・すごいです!

    素敵なお話を有難うございます!

    このお客様は週4程のペースででセルフトレーニングされています。

    ご自身でトレーナーから伝えられる内容をメモをとり

    その紙を見ながらセルフトレーニングを実施。

    見てくださいこのメモの量!

    感動です・・・。

    まさにR-bodyのコンセプトである

    『アタマまで鍛える。』

    これを体現してくださっています。

    今後ともお客様の人生がより豊かになるために

    運動を通じて微力ながらサポートさせていただければと思います。

    END:2019.09.22

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