徳島から広がるコンディショニングの輪
髙田 章史上級Conditioning Coach
皆さん、こんにちは！
本日のコラムは高田が担当いたします！
R-bodyでは、徳島県美馬市、徳島ヴォルティス、大塚製薬の
3社協働による、徳島県美馬市の方々に対する運動サポートに
関わらせて頂いております。
詳しくは過去のコラムをご覧ください！
https://r-body.com/blog/20181129/2223/
https://r-body.com/blog/20190327/3203/
https://r-body.com/blog/20190711/3926/
先日はその第2弾プログラムの最終回でした。
最終回は、プログラムの初回に測定した姿勢と
運動機能がどれくらい変化したかの測定を行い、
最後に全員で運動を実施します。
皆さん、姿勢・動作ともに改善が明らかに見られ、
主観的にも
「今まで肩こりがひどく治療院に行っていたけど、
このプログラムに参加してから嘘のように肩こりがなくなり
気づいたら治療院に行ってなかった」
「血圧が高くこれ以上上がると薬を飲むようにお医者さんから言われていたが、
プログラムに参加するようになってから血圧が下がり、
お医者さんから褒められた」
というようなお声を直接頂き、とても嬉しくなりました！
1月からは早速第3弾が開始になります！
2020年も地元徳島からコンディショニングの輪を広げていきます！
END:2020.01.05