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  • 感謝を伝えるカード〜公開編〜

    片桐彩香コンディショニングコーチ

    今回のコラムは片桐です。

     

    あけましておめでとうございます!

     

     

    以前グリーティングカードについての

     

    コラムがありましたね。

     

    https://r-body.com/blog/20191221/2307/

     

    そこでは、2019-2020のグリーティングカードの内容は

     

    秘密!としていましたが、

     

    今回のコラムで公開したいと思いますー!

    「頭鍛」

     

    読み仮名は決まっておりません!

     

    熟語や言葉というより

     

    絵に近いもの(シンボル)としています。

     

    私たちR-bodyのコンディショニング指導では

     

    1つ1つのメニューに

     

    「なぜこの運動をやるのか?」

     

    「この運動ができればどんなメリットがあるのか?」

     

    などを逐一お伝えするようにしています。

     

    なのでスクワットも100人いれば

     

    100通りの”なぜやるのか”の説明があります。

     

    そのことで、より自分のカラダの理解ができて

     

    効果も高まります。

     

    「頭鍛」

     

    これが流行語(!?)になるくらい、

     

    2020年もR-bodyはアップデートをしていきます!

     

    よろしくお願いします!

     

     

     

     

     

     

     

    END:2020/1/9

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