最近階段使っていないな〜と思った方向け

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R-body project

みなさんこんにちは!

 

ゴールデンウィークが始まり

気温が温かくなってきましたね!

 

 

さて、そんな中

ここ最近階段をつかうタイミングは減っていませんか?

行動範囲が狭くなることで

思い当たる方が多くいらっしゃるのではないかと思います。

 

 

そんな方にオススメの動画をご紹介します!

 

 

 

 

 

家でもできることを実施していきましょう!

 

 

END:2020.05.02

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