お客様の声 Vol.15 R-bodyピラティス配信
藤井 翔太Conditioning Coach
皆さん、こんにちは！
コラムを担当します、藤井です。
コンディショニングサービスの多様化というところで、
僕はピラティスのサービスを実施しています。
ピラティスを学んできました！ ~多様化するコンディショニングサービス~
今回は、実際にピラティスを体感していただいたお客様の声をお届けしたいと思います！
Q.R-bodyはいつから通われていますか？
2014年9月1日から通っています。
きっかけは、以前通っていたスポーツクラブのプライベートレッスンで、
担当してくれていたトレーナーさんが、R-bodyへ転職されたため、
そのトレーナーさんとトレーニングがしたくて、追いかけてきました(笑)
Q.現在はどのような目的でコンディショニングをしていますか？
膝に痛みがあるので、膝の痛みが軽減し、
日頃からカラダを正しく使うように出来るようになることを、
目的にコンディショニングをしています。
Q.ピラティスを実施したことで、どのような変化がありましたか？
ピラティスを行うときは、
いつものコンディショニングトレーニングメニューの前にやるようにしています。
私はどうもカラダの連動がスムーズに出来ない様で、
ピラティスを行うことによって、そのスイッチが入ってくれます。
トレーニングの動きも褒められる程に良くなるのを実感しています。
Q.最後に・・・
初めてR-bodyに伺ったときは、敷居が高くて私なんかが通っていいのかなぁ～と、
ドキドキしていたのを覚えています。
そんな私も7年目に突入です。
こんなに続くなんて自分でもビックリです。
これからも楽しいトレーニングを、よろしくお願いいたします。
END:2021.04.20