お客様の声vol.21
永島 汐音Conditioning Coach
コラムをお読みの皆様、こんにちは！
本日のカラダのくすり箱は
R-body柏の葉店から永島がお送りいたします。
本日はR-ACADEMY Basicコースを
受講したことがある方で、
自身の機能改善と
カラダのことについて学ぶために
R-bodyに通われているK様にお話をお伺いしました。
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■R-bodyに通われたきっかけ
R-ACADEMY Basicコースを受講したのがきっかけです。
Basicコースでは
新しい考え方や知識を学ぶことができ、
その考え方をもとに
実際にどのように
クライアントに提供しているのかを
体験してみたくなりました。
（私のカラダは機能不全だらけだと知りました・・・）
また、その頃私自身が
股関節痛により治療では治らず、
2年近く走れていない状況もあり、
姿勢やカラダの動き自体を
変えないといけないなと思い通う決心をしました。
■コンディショニングを始めてからのカラダの変化
まず、姿勢が少しずつ良くなりました。
可動性と安定性が向上したことで
使われていなかった筋肉が
使えるようになった感じがしました。
痛めていた股関節痛も
3ヶ月くらいで違和感程度に変り、
5ヶ月後には痛みもなくなり
初100Kmマラソンも完走できました！！
走る動作においても
肩甲骨が動くようになったり
胸椎の回旋の可動域が向上したことで、
腕振りが自然に出来るようになったり、
股関節の動きが向上により、
力の吸収と力の発揮が安定して行えるようになったので
推進力があがったように感じました！
７ヶ月後には初のトレイルランの大会も、
「お尻を使いこなす」ことが出来るようになり
想定以上のタイムで完走することができました！
■最後に！
先ず、R-bodyさんが
柏の葉に出店してくださり感謝です！
（東京だと通えなかったので）
入会直後に行うヒアリングや
身体の機能評価テストが素晴らしく、
自身でも気づいていなかった
機能不全をみつけてもらい（痛みの原因）、
目的に向かったコンディショニングプログラムを
組んでいただけることが魅力だと思います！
今まで治療だけが
痛みの改善方法だと思っていましたが、
R-bodyさんが行っている
フィジカルコンディショニングは、
本来あるべきカラダに導き、
痛みのないカラダ、
そして現状よりも
レベルアップしたカラダにしてくれる、
私にとってなくてはならない存在です！
痛みを気にすることなく
走ることが出来るようになれて、
本当に感謝しています！！！
最後にR-bodyのスタッフの皆さんは
笑顔で対応してくれ、
目標達成時は一緒に喜んでくれるのが
凄く励みになります！！
まだまだ改善途中ですので、
今後とも宜しくお願いいたします。
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K様、
嬉しいお声をいただき、ありがとうございました！
引き続き 「コンディショニング」を通して
K様の機能を改善するだけでなく、
学びも提供できるようサポートいたします！
END：2022.09.16
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店舗情報について
大手町店：https://r-body.com/center/otemachi/
柏の葉店：https://r-body.com/center/kashiwanoha/
体験をご希望の方は
以下のサイトをご確認ください。
https://r-body.com/for_everyone/academy/#trial