コンディショニング特別対談 更新！ 「健康な100歳をつくる。」 伊達公子×鈴木岳.（R-body）
日々みずからのカラダと向き合い
自分ら人生を謳歌されている人びとに
インタビューをしていく特別対談「コンディショニング対談」。
今回は、これまでR-bodyにおいて500名を超えるオリンピアン、
トップアスリートがコンディショニングに取り組んできましたが、
現役を引退してなお継続しているのはふたり。
そのうちのひとりが伊達公子さんです。
目指しているのは大好きなテニスを100歳までプレイすること、
そして120歳まで自分のことは自分でできる健康体でいること。
人生100年時代と言われてはいますが、
国のサポートが保証されているわけではない今、
カラダとどのように向き合えばよいのか。
コンディショニングをめぐる知と熱をここに。
ぜひ、ご覧ください。
健康な100歳をつくる。
伊達公子×鈴木岳.（R-body）
https://r-body.com/special/talk03/
