R-PUSHについて

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荒木 一優Conditioning Coach

みなさんこんにちは!
今回のコラムは荒木が担当いたします。

 

今回は、R-bodyの文化の1つでもある
「R-PUSH」について紹介したいと思います。

 

R-PUSHは、R-bodyメンバーが月に一度集まって行う
早朝トレーニングのことで、

Powerful:パワフル

Ultimate:究極

Strive:挑戦

Hard:一生懸命

を意味しております。



毎月のテーマをもとに参加メンバーが
実施するエクササイズを提案して、
みんなで一緒に実施します。

 

大手町店で実施するのですが、
R-PUSHの際は柏の葉店からもメンバーが参加します!

お客様に提供する前の
エクサイズを試す場としても活用しており、
この場でR-bodyメンバー同士で検討したエクササイズが
クライアントの皆さんのトレーニングメニューにも
反映されることもあります。


 

メンバー同士で行うことで新しい気づきや学びがあったり、
普段はチャレンジしないエクササイズや
負荷設定でトレーニングできたりすることも
R-PUSHのメリットです。



ホンモノのサービスを提供し続けるために磨き続けます。

 

END:2023.12.12

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店舗情報について

大手町店:https://r-body.com/center/otemachi/
柏の葉店:https://r-body.com/center/kashiwanoha/

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