プロ野球選手自主トレサポートをいたしました
コンディショニングコーチの荒井、松下、荒木が1月に宮古島で行われましたプロ野球選手の合同自主トレキャンプをサポートいたしました。
野球では、スキルはもちろん重要ですが、そのスキルを発揮する土台となるカラダが適切に動かないとスキルを上げるのも難しくなります。
車で例えるならば、運転技術はスキル、エンジンは筋力やパワー、タイヤが適切なカラダの使い方です。
如何に運転技術や高出力のエンジンを備えていてもタイヤがパンクしていればスピードは出ませんし、コースアウト（ケガ）をしてしまうかもしれません。
今回のキャンプではR-bodyの施設でも実践している、スキルに繋げるために必要なカラダの使い方（コンディショニング）をお伝えさせていただきました。
ニューヨークメッツ千賀滉大投手
ソフトバンクホークス石川柊太投手
阪神タイガース浜地真澄投手
ソフトバンクホークス田上奏大投手
ソフトバンクホークス大竹風雅投手
選手の皆さんの今シーズンのご活躍をR-body一同、心より応援しております。
