開催報告｜北海道・東川町にて「World Wellness Weekend 2026」を開催しました
北海道・東川町にて、国際的なウェルネスイベント「World Wellness Weekend（WWW）」の一環として、9月18日・19日・26日の3日間にわたり、3つのイベントを開催しました。
今年は「ウェルネス×地域貢献」をテーマに、カラダを動かすことが自分自身の健康づくりだけでなく、地域のつながりや、まちの美化・安全づくりにもつながる3つのイベントを企画。
延べ85名の町民の皆さまにご参加いただきました。
World Wellness Weekend（WWW）とは？
2017年にフランスで始まった国際的なウェルネスイベントです。
運動・栄養・休養・心の健康などをテーマに、健康的なライフスタイルを始めるきっかけを世界中に広げています。
詳細はこちら：👉 World Wellness Weekend公式サイト（日本）
9月18日｜みんなでまち歩き
子どもたちの下校時間に合わせて、町内をウォーキングしました。
はじめにR-bodyがウォーミングアップを行い、その後、参加者の皆さまと一緒に東川町内を歩きました。
普段の健康づくりとして取り入れやすいウォーキングを、子どもたちの下校時の見守り活動と組み合わせ、自分自身の健康づくりが地域の安全づくりにもつながる取り組みとしました。
参加者からは「普段なかなか歩く機会がないので、良いきっかけになった」といった声もいただきました。
9月19日｜みんなで朝活
朝のコンディショニングと朝食を組み合わせた「朝活」を開催しました。
R-bodyによるコンディショニングで気持ちよくカラダを動かした後は、参加者の皆さまで朝ごはんを囲みました。
ご家族で参加された方からは、朝の時間に家族みんなでカラダを動かし、朝食も楽しめることを喜ぶ声をいただきました。
コンディショニングと朝食を通じて、家族や地域住民同士が交流し、健康づくりをきっかけに人と人がつながる時間となりました。
9月26日｜みんなでゴミ拾い
ウォーキングとゴミ拾いを組み合わせたイベントを開催しました。
ウォーミングアップの後、町内を歩きながらゴミ拾いを行い、活動後は皆さんで朝ごはんを囲みました。
参加者からは、ゴミ拾いをしながらカラダを動かせたことや、活動後に皆さんと朝食を楽しめたことについて、好評の声をいただきました。
ウォーキングによる健康づくりが、まちの景観美化にもつながる活動となりました。さらに、活動後に朝食を囲むことで、参加者同士の交流も深まりました。
今回の3つのイベントでは、「地域の皆さんが健康になることが、まちの美化や安全につながり、まちのために行動することが、地域の皆さんの健康づくりにもつながる」という循環を大切にしました。
また、こうした取り組みを一過性のイベントで終わらせず、日常の運動習慣につなげるため、町内の公共施設や公園、健康遊具などを巡るウォーキングマップを新たに作成しました。
完成したマップは参加者の皆さまにもお渡しし、イベント終了後も「少し歩いてみよう」「今日はこのコースを歩いてみよう」と、日常的にカラダを動かすきっかけとして活用いただけるようにしました。
自分自身の健康づくりが、まちの健康づくりにもつながっていく。
そんなウェルネスの輪を、これからも東川町の皆さんと広げていきたいと思います。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。