股関節に違和感を感じる方におすすめエクササイズ！
R-body
本日は座りすぎなど様々な原因により股関節が動きにくい、
違和感を感じるという方に必見のエクササイズです！
（もちろん、痛みなどを抱えている方は1度医療機関への受診をお勧めします）
股関節と体幹部の連動を意識し、
股関節を３面に動かしていきます！
是非、実践してみてください。
END:2020.06.09
JP / EN
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本日は座りすぎなど様々な原因により股関節が動きにくい、
違和感を感じるという方に必見のエクササイズです！
（もちろん、痛みなどを抱えている方は1度医療機関への受診をお勧めします）
股関節と体幹部の連動を意識し、
股関節を３面に動かしていきます！
是非、実践してみてください。
END:2020.06.09