• 会員予約ページ
  • サービス体験事前アンケート
  • SHARE
  • おふろ?カフェ?話題のおふろカフェに行ってきました!

    西原 利来コンディショニングコーチ

    はいさい!

    本日は西原が担当致します。

    今回は僕のコンディショニングの一部を紹介します。

    コンディショニングとは

    「今ある状態からよりよい状態になっていく課程」

    を意味しています。

    R-bodyでは運動という面から

    コンディショニングをお伝えしていますが、

    栄養のある食事をとったり、睡眠をとったり、

    温泉に入ることもコンディショニングの一つです。

    今回は運動以外の観点から、

    おすすめのコンディショニング方法をお伝えします!

    皆さんはお風呂とカフェが融合された施設をご存知ですか?

    一見別々の施設に感じますが、実は一緒に楽しめる施設があるんです。

    その名も「おふろcafe utatane」

    https://ofurocafe-utatane.com

    ・お風呂が好き

    ・カフェが好き

    ・本が好き

    ・漫画が好き

    ・落ち着く場所で仕事がしたい

    ・リラックスしたい

    当てはまる項目があれば今すぐおふろカフェへ!と

    言ってもいいくらいオススメの場所です。

    おふろカフェの利用方法は様々です。

    お風呂に入ったり、カフェに行ったりもいいですし、

    ワーキングスペースもあるので、

    コーヒーを片手に仕事をするのもいいですね!

    本や漫画もかなりの数あります!

    利用方法は公式サイトのこちらからご確認ください↓

    https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=yOQxho0_fhY

     僕も宿泊で行くことがあり、先日も行ってきました!

    いつきても落ち着く場所です。

    夕食は地元を思い出しながらタコライスを注文

    カフェ名物のうたたねジャープリンもちゃっかりと。

    個室はシンプルで綺麗な内装です。

    朝は早起きをして再度お風呂に入り朝食を食べてチェックアウト

    10時にはチェックアウトなので、

    お昼までダラダラ寝るということはなく

    いい休暇のスタートを迎えれます!!

    皆さんも是非おふろカフェに行ってみませんか?

    今回は僕のコンディショニングの一部を紹介でした!

    それでは本日もいい一日を!!

    END:2018.11.11

    同じトレーナーが書いた記事はこちら

    同じテーマの記事はこちら

    カラダのくすり箱トップに戻る
    pagetop
    ©️ R-body project CO., LTD. All rights reserved.