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  • 新しいトレーニング用品のご紹介!

    真田 貴弥コンディショニングコーチ

    皆様こんにちは!

    真田です。

    人のカラダは腕が生えて3本になったり、

    関節の曲がる角度が大きくなったりと進化はしないですが、

    神秘なので日進月歩で新たなことが解明しております。

    それに伴うように、世の中には新たな道具が日々開発されております。

    今回は新たに、大手町店にやってきた

    新しいトレーニング用品を紹介したいと思います。

    こちら「フレックスバレル」です!!

    くじらのような不思議な形で

    凹凸がありますね・・・。

    しかし、この凹凸をみるととてもトレーナー心を擽られます。

    この形を使ってどんな関節運動ができるだろう・・・

    どんなエクササイズができるだろう・・・

    考えるだけでワクワクしますね!!

    わかりやすいエクササイズでいうとこのような使い方でしょうか!

    胸椎伸展のストレッチ

    脊柱側屈して胸郭のストレッチ

    人のカラダの機能は変わらないですが、

    新しく開発された道具によって機能の使い方は

    変化できることもあると思います。

    R-bodyでは日々このようなこと検証しております。

    また、新たな道具やエクササイズがありましたら

    ご紹介したいと思います!

    END:2018.12.09

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