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  • ぜひ使ってみてください!

    多賀井 遥コンディショニングコーチ

    本日は多賀井が担当いたします。

     

    皆さん!大手町店の奥側にある

     

    このマシン使ったことはありますか?

     

    KEISERのスクワットマシンです。

     

    空気圧負荷により、安全かつ効果的に

    高重量のトレーニングを行うことができます。

     

    パッドを両肩で持ち上げるため、

    バーベルで高重量を扱う際にありがちな

    首への負担が少なく、

    誰でも簡単に行えるのがすごく魅力的ですね!

     

     

     

    この日は石原トレーナーとトレーニングです。

     

    真剣でかっこいい!

     

    ん、んん??

     

     

     

    キノコがニョキっと・・・

    ※ご安心ください。本人に許可は取っております。(笑)

     

     

    足踏みして30秒も経つと、
    お尻が爆発寸前です。

     

    ここまで追い込めたら・・・最高ですね!!!!

     

    ぜひ、セルフトレーニングの時にでも活用してみてください!

     

    END:2019.08.31

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