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  • お客様の声 Vol.7

    今井陽子コンディショニングコーチ

    みなさん、こんにちは。

    本日のコラムは今井が担当いたします。

    すっかり寒空の季節になりましたね。

    風邪などひいていませんでしょうか。

     

    本日はお客様の声をご紹介いたします。

    横浜つづきにR-bodyがあった時代から通われているO様のお声です。

     

    O様がR-bodyに通い始めたきっかけは、腰痛に悩まされていた事からです。

    会社に行くためにカバンを持っているだけでも腰が痛くなり、

    必要なものを紙袋に入れて出勤していたそうです。

    朝腰が痛くて起き上がれず、腰痛のために有休を使っていました。

    「このままじゃダメだ!」と思い立ち、R-bodyに通ってくださいました。

    そこで最初は重りを持たず、負荷も軽めから行なっていました。

     

    だんだん痛みが出ることも減ってきて、

    今では重りをしっかり持ってトレーニングできています!

    腰痛で有給が消えることもなくなりました!

    紙袋で通勤していたO様は、こんなトレーニングもできるように!

    トレーナーから週2-3回来ることを勧められて、

    パーソナルトレーニングとご自身で行うセルフトレーニングを

    組み合わせて通われています。

    「来ないと調子が悪い・・・」

    とトレーニングが歯磨きのように習慣になっています。

    今後ともしっかりサポートさせていただきます!

    END:2019.11.04

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