お客様の声 Vol.10
今井 陽子Conditioning Coach
みなさん、こんにちは！
本日のコラムは今井が担当します。
すっかり秋の空気になりましたね。
風邪などひかずにお元気でいらっしゃいますでしょうか。
本日は5年前から通われているHさんのお声です。
Hさんは入会当初は以下のようなお悩みがありました。
・年に1~2回ギックリ腰になる
・猫背を改善したい
・運動をやめて足の筋肉が細くなった
・ゴルフの飛距離を出したい
当初は病院の先生にも「腰の骨が反っている」と言われていたそうです。
最近レントゲンを撮った際に、
「骨がまっすぐになってきていますね」
と言われたそうです！
これはすごいです！
今では腰痛もなくなり、猫背姿勢もかなり改善されてきました。
Before→After
トレーニング中の姿勢も安定してきました。
ご自身のカラダについても何がどうなっているか。
どんなことをしたらゴルフの結果に繋がりそうか。
など日々トレーナーと話しながらトレーニングをされています。
元々トレーニングを始めようと決意したきっかけは、
奥様が先にR-bodyに通い始めて一緒にゴルフをしている時に
自分より奥様の方が球が飛ぶようになったことからでした。
今は、Tショットだけは奥様に勝てるようになったそうです！
コンディショニングトレーニングを継続した結果・・・
（ご本人の言葉をお借りすると・・・）
・腰痛がほとんど出なくなった
・猫背が改善され、トレーニングが終わった後はすごく胸が張れるようになっている
・筋肉が減っていくのを食い止められている
・ゴルフの飛距離が伸びた
トレーニングを始める前に悩んでいたことがほとんど解消されました。
これからもサポートさせていただきます！
コラムをお読みの皆様で、もしR-bodyでのトレーニングが
気になっていただけた方は体験も実施しています！
https://r-body.com/for_everyone/academy/#trial
END:2020.10.09