体幹コンディショニング！ | カラダのくすり箱 | R-body

#カラダの知識集 #カラダに効く運動

体幹コンディショニング！

2021.12.28

関上寅之輔上級Conditioning Coach

皆様、こんにちは！

関上です！

４分間体幹コンディショニング！
年末年始の運動にお役立てください！

END.2021.12.28

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