Coach Yのオススメ本⑤
松野 慶之Conditioning Coach
皆様、こんにちは！
Coach Yこと松野です。
季節の変わり目の寒暖差が、
私たちの衣替えを渋らせる今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
もうすぐ春、そう出会いの季節です。
新たな環境や仲間、景色や味覚など様々な出会いがある中で、
忘れてはいけないのが「本との出会い」！
#漂う無理矢理感
睡眠の質を高める上で欠かせない睡眠の質を上げるために、
寝る前にPCやスマホのブルーライトから離れ、
ひっそりと読書に勤しむCoach Yが、
心動かされ、思わず誰かに紹介したいと思う本を、
独断と偏見で紹介しています。
今回はこちら！
「育てる技術」
出版元：ディスカバリー・トゥエンティワン
著者：ジョン・ウッデン（弓場 隆 訳）
※出版元の許可を得て写真を掲載しております。
アメリカのバスケットボール界の名コーチである
ジョン・ウッデン氏のフィロソフィーが集約された一冊。
僕は現在、バスケットボール選手でもなければ、
コーチでもありませんが、1人の人間として、
また人様に指導を提供する立場として、
ジョン・ウッデン氏の言葉で教訓となる金言が多くあります。
例えば、
ジョン・ウッデン氏の『成功』の定義とは、
「なりうる最高の自分になるために最大限の努力を傾けたという確信から生まれる心の平和を得ること」と表現されます。
誰かと比べるのではなく、結果論でもなく、
「自分はやり切ったんだ」という満足感を
成功と定義する同氏の考えは、
私の生き方に大きな影響を及ぼしています。
また同氏は『指導者』の定義を
「人々に意欲を起こさせるために、銃を必要としない人」と表現しています。
強制や恫喝によって起こる恐怖心よりも、
誇りが人を動かすという同氏の考えと表現もまた、
私自身の指導スタンスに大きな影響を与えています。
日頃からコンディショニングに励む皆様に負けないよう、
私自身もさらに成長できるよう、精進したいと思います。
改めて、コンディショニングとしての読書、オススメです！
Coach Y
END：2024.03.15
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