コンディショニングコーチ養成コース

コンディショニングコーチ養成コースConditioning Coach Mentorship Program

ー専門知識“0”から痛みの再発防止や予防、スポーツのパフォーマンスアップができるコンディショニングコーチへー: 痛みの再発防止や予防、スポーツのパフォーマンスアップのためには、機能的なカラダづくり＝フィジカルコンディショニングが必要と私達は考えています。
そのために効果的なエクササイズを学び指導できるようになるのが本コースです。

指導者として大切なことは、なぜケガが起こってしまうのか、何をもって機能的なカラダと言えるのか、その根本を理解することにあると私達は考えています。
コンディショニングトレーニング指導に必要な知識や技術を座学と実践を通して学ぶことで、How toだけでなく、Whyを理解した指導者になることができます。

選手の痛みの再発防止や予防、スポーツのパフォーマンスアップに必要なトレーニングを取り入れたいスポーツ指導者の方

本コースでは、「ケガが起きる原因」や、「パフォーマンスアップに必要なカラダの機能」について学びます。
そして、選手の痛みの再発防止や予防、パフォーマンスアップに必要なコンディショニングトレーニングを指導できるようになります。
コンディショニングトレーニング指導を始めたいインストラクターの方

本コースは、コンディショニングトレーニングを取り入れたいヨガやピラティスなどの、インストラクターの方々がコンディショニングトレーニング指導を行うことができるようになるためのコースです。

コンディショニングトレーニングを取り入れる事で、クライアントの痛みの再発防止や予防、スポーツのパフォーマンスアップを行うことができるようになります。
痛みの根本原因を運動で改善したい治療家の方

痛みの根本原因を改善するためには運動が必要不可欠です。
本コースでコンディショニングトレーニング指導に必要な基礎知識と、エクササイズを学び、最短でサービスとして提供できるようになるためのコースです。

理論（オンデマンド）	・コンディショニング概論
	・機能的動作の原理原則（1）重力（2）モビリティとスタビリティ（3）運動連鎖（キネティックチェーン）（4）３面運動（5）力の吸収と力の発揮（ローディング・アンローディング）
	・Integrated Movement Approach（IMA） ※原理原則に基づくコンディショニングトレーニングの具体的方法
	・IMAに基づくプログラムデザイン
	・Reach Program® ※運動指導者向けコーチングプログラム
	・カラダの構造と傷害に関する知識
	・コンディショニングエクササイズ【Movement Preparation】 Inhibition（抑制）（1）呼吸 Activation（活性）（2）足底のセルフマッサージ（3）ブリッジ（4）フロントブリッジ（5）サイドブリッジ Integration（統合）（6）トランクローテーション（7）ファンクショナルライン（8）３Dスパイン（9）ワールドグレイテスト（10）ラテラルライン【Strength＆Power】（11）ベントオーバーロウ（12）ラットプルダウン（13）プッシュアップ（14）アーノルドプレス（15）スクワット（16）グッドモーニング（17）フロントランジ

実践訓練
（対面形式）

・Reach Program®に則ったコンディショニング指導実践

項目	料金
コンディショニングコーチ養成コース受講料 ※認定試験料込み	110,000円（税込）

継続教育単位

NSCA ：1,2CEU（A）

コンディショニングコーチ養成コース　無料イントロダクションセミナー　「ライフパフォーマンスの土台となるケガをしないカラダ作りのために必要なこと」

コンディショニングコーチ養成コース札幌開催（2024年3月開催）

コンディショニングコーチ養成コース大阪開催（2024年3月開催）

コンディショニングコーチ養成コース東京開催（2024年2月開催）

コンディショニングコーチ養成コース東京開催（2023年12月開催）

コンディショニングコーチ養成コース東京開催（2023年10月開催）

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