Conditioning Exercise LibraryConditioning Coach Mentorship Program

Conditioning Exercise Library

CEL概要

R-bodyは創業以来、クライアント一人ひとりに最適な個別トレーニングプログラムを提供してきました。
「100人のクライアントがいれば、100通りのプログラム」
その理由は、目標もカラダの特徴も、一人ひとり異なるからです。

しかし、長年の実践を通じて見えてきたのは、目的やカラダの違いがあっても、共通する要素が存在するということでした。
そこで、それらのデータをもとに、3,000以上の種目からコンディショニングトレーニングのゴールドスタンダードとなる「79種目」を厳選し、構築されたのが「CEL」です。

この79種目をLevel 1から15の階層に分類し、体系化したトレーニングプログラムを活用することで、初心者でも効率よく、短期間でコンディショニングトレーニング指導を始められます。

効果的な学習方法

①CELでの学習と合わせて、R-body ACADEMYの基礎コースである「コンディショニングコーチ養成コース」を受講いただくことで、CELをより効果的に活用できるようになります。

②全6回のセミナー形式で実施される「コンディショニングエクササイズセミナー CELシリーズ」では、CELに収録されたエクササイズ種目の背景となる理論を深く学ぶことが可能です。このセミナーを通じて、学んだエクササイズを応用し、より高い課題解決能力を養うことができます。

オンデマンド学習イメージ

カリキュラム

コンテンツ 1年間のオンデマンド学習教材へのアクセス権
①CEL講義動画
②Exercise Manual 79種目(PDF)
③Exercise 解説動画79種目
カリキュラム

①Conditioning Exercise Library 理論
②Conditioning Exercise Library 使用法
③Conditioning Exercise 79種目

その他 Conditioning Exercise LibraryはR-CCC更新制度該当コンテンツです

利用料金(税込表示)

35,200円(税込)

※R-body 認定コンディショニングコーチ(R-CCC)特別価格13,200円(税込)
※R-CCCは別途ご連絡しているR-CCC専用フォームよりお申し込みください。

 

お申し込み

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  • 選手の痛みの再発防止や予防、スポーツのパフォーマンスアップに必要なトレーニングを取り入れたいスポーツ指導者の方
  • コンディショニングトレーニング指導を始めたいインストラクターの方
  • 痛みの根本原因を運動で改善したい治療家の方
NASM-PES Online資格取得コース

米国の理学療法士であるマイケル・クラーク博士が作った資格です。
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※コース終了後、米国が認定する“NASM-PES”の資格取得が可能です。

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  • 機能改善に関する幅広い知識を学びたい方
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