妊産婦さん向けケア教室の運動指導を担当しました

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4月13日に、株式会社つくばウエルネスリサーチさまの「ママのからだとこころのケア教室」にて弊社石原コーチが運動指導を担当させていただきました。

今回、ご参加者さまから嬉しいコメントをいただきました。

「プロに家で気軽にできるストレッチやトレーニングを教えて頂き、しかも元気いっぱいの子どもの様子も見てて頂ける、とっても貴重な場です。何度も参加させて頂きました。 私は産後よく腰痛になるのですが、腰だけではないアプローチのストレッチを教えて頂き、少しずつ楽になってきたと思います。 」

参加無料ですのでぜひお申し込みくださいませ。

【対象】妊娠16週以降(安定期)〜産後3年以下のかた

【日時】5月9日(火)・6月13日(火)・7月11日(火)10:30〜12:00

【会場】ららぽーと柏の葉北館3F まちの健康研究所あ・し・た

【詳細・申し込み】こちらのリンクよりご覧ください(別ウィンドウで開きます)

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