Spine Dynamicsとは・・・？
大浦 拓也上級Conditioning Coach
本日のコラムは大浦が担当させていただきます。
今回はR-bodyで提供している
『Spine Dynamics』というサービスを
紹介したいと思います！
そもそもSpine Dynamicsとは何かを説明します。
重力下において物体が動くにはルールが存在し、
そのルールから人のカラダを紐解くことが
SpineDynamicsのコンセプトです。
具体的には関節の動きに対して
アプローチすることです。
カラダの機能低下やそれに伴う痛みの発生は、
動きにくい身体環境で動くから
カラダにストレスが生じます。
動けないのに動くからおかしくなる。
だったら動けるようする。
そもそもの関節が動きづらい状態では
どんなに筋肉が働いても
その動き（運動）は制限されてしまいます。
なのでSpine Dynamicsでは
関節が正常に動くようにアプローチしていきます。
この部分はR-bodyのコンセプトとも同じですね！
上記の内容をR-bodyでは
“運動”を通じて行なっています。
なのでSpine Dynamicsを受けた後に
トレーニングすることで
効果が倍増するということです！
最後にSpine Dynamics担当の嵩下先生から一言です！
「自分のカラダに何が足りなくて何が必要なのかを
理学療法士という立場から
違った視点でサポート出来ます！」
皆様
カラダに不調がある場合は
ぜひ一度受けてみてください。
END:2019.08.30