R-bodyサービスの裏側を暴露！vol.1
大浦 拓也上級Conditioning Coach
みなさん、こんにちは。
R-bodyの裏側を徹底解剖する大浦です！
今回はR-bodyサービスの裏側を暴露していきます！
R-bodyでサービスを受けていただく際に
まず初めにコンディショニングコンサルテーション
（S・O・A・P®️）というサービスを受けていただきます。
クライアントのおカラダの現状把握をしていきます。
そこではクライアントの皆様のなりたいカラダ（ゴール）
に対して現状把握することで
ゴールと現状のギャップが見えてくることになります。
暴露①「R-bodyのコーチ人はこのギャップを埋めるために
エクササイズ指導しているのです！！」∑(ﾟДﾟ)
R-bodyのコンディショニングの考えとして
まず最初にクライアントの皆様の
カラダの各関節のパーツの動きが正常なのか？
をチェックします。
そもそもパーツ単体で動きが悪い場合、
全身運動にした際に不具合が生じることは
容易に想像できますよね？
その後、そのチェックをもとに
トレーニングメニューを作成していきます。
そして、実際のセッション中もエクササイズという
全身運動の中でカラダの協調性や
動作が正しくできているのか？
をチェックしていきます。
暴露②「コンサルテーションのチェックのみではなく、
いつものエクササイズを通して
現状のカラダの機能チェックもしています！」∑(ﾟДﾟ)
なので隣の方と同じエクササイズをしていたとしても
人それぞれ注意するポイントが違うのです！
暴露③「エクササイズは同じでも注意点や
ポイントがオーダーメイドの
コーチングであるということです！」∑(ﾟДﾟ)
こうしたパーツのチェックと動作全体のチェックを
毎セッション行っていき
クライアントの皆様へフィードバックを繰り返し行っているのです。
そうするとクライアントの皆さんも
自分のカラダの課題が明確になり、
モチベーションが高まりますよね！
今回は衝撃的な暴露を
３つもご紹介しました・・・(^_^;)
次回以降はさらにR-bodyの奥まで
徹底調査していきたいと思いますのでお楽しみに！
END：2022.10.25
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店舗情報について
大手町店：https://r-body.com/center/otemachi/
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https://r-body.com/for_everyone/academy/#trial