Spine Dynamicsとは・・・?

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大浦 拓也上級Conditioning Coach

本日のコラムは大浦が担当させていただきます。

今回はR-bodyで提供している

[Spine Dynamics]というサービスを紹介したいと思います!

そもそもSpine Dynamicsとは何かを説明します。

重力下において物体が動くにはルールが存在し、

そのルールから人の身体を紐解くことがSpineDynamicsのコンセプトです。

具体的には関節の動きに対してアプローチすることです。

身体の機能低下やそれに伴う痛みの発生は、

動きにくい身体環境で動くから身体にストレスが生じます。

動けないのに動くからおかしくなる。

だったら動けるようする。

そもそもの関節が動きづらい状態では

どんなに筋肉が働いてもその動き(運動)は制限されてしまいます。

なのでSpine Dynamicsでは関節が正常に動くようにアプローチしていきます。

この部分はR-bodyのコンセプトとも同じですね!

上記の内容をR-bodyでは“運動”を通じて行なっています。

なのでSpine Dynamicsを受けた後でトレーニングすることで

効果が倍増するということですね!

最後にSpine Dynamics担当の嵩下先生から一言です!

「自分の体に何が足りなくて何が必要なのかを

 理学療法士という立場から違った視点でサポート出来ます!」

皆様

身体に不調がある場合は是非一度受けてみてください。

※Spine Dynamicsは、現在大手町店のみでのサービスとなります。

END:2019.08.30

 

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