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  • Spine Dynamicsとは・・・?

    大浦 拓也コンディショニングコーチ

    本日のコラムは大浦が担当させていただきます。

    今回はR-bodyで提供している

    [Spine Dynamics]というサービスを紹介したいと思います!

    そもそもSpine Dynamicsとは何かを説明します。

    重力下において物体が動くにはルールが存在し、

    そのルールから人の身体を紐解くことがSpineDynamicsのコンセプトです。

    具体的には関節の動きに対してアプローチすることです。

    身体の機能低下やそれに伴う痛みの発生は、

    動きにくい身体環境で動くから身体にストレスが生じます。

    動けないのに動くからおかしくなる。

    だったら動けるようする。

    そもそもの関節が動きづらい状態では

    どんなに筋肉が働いてもその動き(運動)は制限されてしまいます。

    なのでSpine Dynamicsでは関節が正常に動くようにアプローチしていきます。

    この部分はR-bodyのコンセプトとも同じですね!

    上記の内容をR-bodyでは“運動”を通じて行なっています。

    なのでSpine Dynamicsを受けた後でトレーニングすることで

    効果が倍増するということですね!

    最後にSpine Dynamics担当の嵩下先生から一言です!

    「自分の体に何が足りなくて何が必要なのかを

     理学療法士という立場から違った視点でサポート出来ます!」

    皆様

    身体に不調がある場合は是非一度受けてみてください。

    ※Spine Dynamicsは、現在大手町店のみでのサービスとなります。

    END:2019.08.30

     

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